বিডিজেন ডেস্ক
ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এই ভাইরাস এডিস মশার দ্বারা এক ব্যক্তি থেকে অন্যজনের শরীরে ছড়ায়। ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে মানুষের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের আতঙ্ক রয়েছে। কারণ এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মানুষকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হচ্ছে এবং ক্ষেত্রবিশেষে অনেকে মারাও যাচ্ছেন।
আবার ডেঙ্গুতে রোগী জ্ঞান হারাতে অথবা জ্ঞান হারানোর পর্যায়ে চলে যেতে পারে। সে অবস্থাকে ডেঙ্গু শক অবস্থা বলা হয়।
এডিস মশা এ রোগের বাহক। ডেঙ্গু জ্বর মূলত দুই ধরনের। একটা হচ্ছে ক্ল্যাসিক্যাল ডেঙ্গু বা সাধারণ ডেঙ্গু। অন্যটি হলো হেমোরেজিক ডেঙ্গু।
ডেঙ্গু জ্বর থেকে রক্ষা পেতে বাড়ির আশপাশ পরিষ্কার রাখতে হবে। বাড়ির আশপাশের জলাধার, ফুলের টবে যেন বৃষ্টির পানি জমে না থাকে সেদিকে বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। কারণ বাড়িঘরের ভেতরে বিভিন্নভাবে জমে থাকা পরিষ্কার পানিতে এডিস মশা ডিম পাড়ে।
ডেঙ্গুর লক্ষণ কি কি
১. তীব্র জ্বর। সাথে মাথা ব্যথা ও শরীরে ব্যথা।
২. বমি বমি ভাব হয়। বমি হতেও পারে।
৩. ডেঙ্গুতে শরীরে লাল ফুসকুড়ি হতে পারে।
৪. খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে।
৫. শরীর হয়ে পড়তে পারে দুর্বল।
ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এই ভাইরাস এডিস মশার দ্বারা এক ব্যক্তি থেকে অন্যজনের শরীরে ছড়ায়। ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে মানুষের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের আতঙ্ক রয়েছে। কারণ এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মানুষকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হচ্ছে এবং ক্ষেত্রবিশেষে অনেকে মারাও যাচ্ছেন।
আবার ডেঙ্গুতে রোগী জ্ঞান হারাতে অথবা জ্ঞান হারানোর পর্যায়ে চলে যেতে পারে। সে অবস্থাকে ডেঙ্গু শক অবস্থা বলা হয়।
এডিস মশা এ রোগের বাহক। ডেঙ্গু জ্বর মূলত দুই ধরনের। একটা হচ্ছে ক্ল্যাসিক্যাল ডেঙ্গু বা সাধারণ ডেঙ্গু। অন্যটি হলো হেমোরেজিক ডেঙ্গু।
ডেঙ্গু জ্বর থেকে রক্ষা পেতে বাড়ির আশপাশ পরিষ্কার রাখতে হবে। বাড়ির আশপাশের জলাধার, ফুলের টবে যেন বৃষ্টির পানি জমে না থাকে সেদিকে বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। কারণ বাড়িঘরের ভেতরে বিভিন্নভাবে জমে থাকা পরিষ্কার পানিতে এডিস মশা ডিম পাড়ে।
ডেঙ্গুর লক্ষণ কি কি
১. তীব্র জ্বর। সাথে মাথা ব্যথা ও শরীরে ব্যথা।
২. বমি বমি ভাব হয়। বমি হতেও পারে।
৩. ডেঙ্গুতে শরীরে লাল ফুসকুড়ি হতে পারে।
৪. খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে।
৫. শরীর হয়ে পড়তে পারে দুর্বল।
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
থাইল্যান্ডে পর্যটন ভিসার আবেদনকারীদের জন্য আর্থিক প্রমাণ দাখিল করার বাধ্যবাধকতা আবার কার্যকর করা হয়েছে। চলতি মে মাস থেকেই তা কার্যকর হয়েছে।
সর্বজনীন পেনশন কর্মসূচি বাস্তবায়নে আরও ১২টি ব্যাংকের সঙ্গে সমঝোতা স্মারক (এমওইউ) সই করেছে জাতীয় পেনশন কর্তৃপক্ষ। এ নিয়ে সর্বজনীন পেনশন কর্মসূচি বাস্তবায়নকারী সরকারি-বেসরকারি ব্যাংকের সংখ্যা দাঁড়াল ২৪।
সৌদি আরবে পবিত্র নগরী মক্কায় প্রবেশের ক্ষেত্রে কঠোর নিয়ম জারি করেছে দেশটির সরকার। আগামী ২৩ এপ্রিল (২৫ শাওয়াল, ১৪৪৬ হিজরি) থেকে কার্যকর হতে যাওয়া নতুন নিয়ম অনুযায়ী, মক্কায় প্রবেশ করতে ইচ্ছুক ব্যক্তিকে অবশ্যই সরকারিভাবে ইস্যু করা প্রবেশপত্র সংগ্রহ করতে হবে।
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
১৬ দিন আগে