বিডিজেন ডেস্ক
কিছু কিছু দেশের মানুষ একটু বেশি লম্বা হয়। কখনো কী ভেবে দেখেছেন, কেন ওই সব দেশের মানুষ এত লম্বা হয়? বিজ্ঞানীরা বলছেন, নির্দিষ্ট কিছু অঞ্চলের মানুষদের লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে পুষ্টি, জিনগত ও পরিবেশগত কিছু উপাদানের সমন্বিত ভূমিকা থাকে।
স্বাস্থ্যবিষয়ক বিজ্ঞানীদের বৈশ্বিক নেটওয়ার্ক এনসিডি রিস্ক ফ্যাক্টর বিশ্বের জনসংখ্যাবিষয়ক ৩ হাজার ৩০০টি জরিপের তথ্য একত্র করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এবং লন্ডনের ডব্লিউএইচও কোলাবোরেটিং সেন্টার অ্যাট ইম্পেরিয়াল কলেজের সহযোগিতায় কাজটি করেছে তারা। অত্যাধুনিক পরিসংখ্যানগত পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রায় ২০ কোটি অংশগ্রহণকারীর তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে।
এর ভিত্তিতে বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা পুরুষ রয়েছে এমন দেশগুলোর একটি তালিকা তৈরি করা হয়েছে। চলুন জেনে নিই, ওই তালিকার শীর্ষ পাঁচ দেশের নাম।
নেদারল্যান্ডস
নেদারল্যান্ডসে পুরুষদের গড় উচ্চতা ১৮৩ দশমিক ৮ সেন্টিমিটার (৬ ফুট ০৩ ইঞ্চি)। এর মধ্য দিয়ে এটি বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা পুরুষের দেশ হিসেবে স্বীকৃতি পেয়েছে। তবে সরকারি সংস্থা সেন্ট্রাল ব্যুরো ভুর দে স্তাতিসতিয়েকের (সিবিএস) জরিপ অনুসারে, নেদারল্যান্ডসের যেসব নাগরিক ২০০১ সালে জন্ম নিয়েছে, তাদের গড় উচ্চতা ১৯৮০ সালে জন্ম নেওয়া মানুষের চেয়ে ১ সেন্টিমিটার কম। আর মেয়েদের ক্ষেত্রে গড় উচ্চতা কমেছে ১ দশমিক ৪ সেন্টিমিটার। পরিসংখ্যানবিদদের ধারণা, উচ্চতা কমে যাওয়ার পেছনে অভিবাসনের ভূমিকা আছে।
মন্টেনিগ্রো
মন্টেনিগ্রোতে পুরুষের গড় উচ্চতা ১৮৩ দশমিক ৩৬ সেন্টিমিটার (৬ ফুট ০১ ইঞ্চি)। এর মধ্য দিয়ে এটি ইউরোপের অন্যতম লম্বা মানুষের দেশ হিসেবে খেতাব অর্জন করেছে আর লম্বা মানুষের দিক থেকে বিশ্বে এর অবস্থান দ্বিতীয়।
এস্তোনিয়া
এস্তোনিয়ার পুরুষের গড় উচ্চতা ৬ ফুট (১৮২ দশমিক ৮ সেন্টিমিটার)। এটি বাল্টিক অঞ্চলে অন্যতম লম্বা মানুষের দেশ।
বসনিয়া ও হার্জেগোভিনা
বসনিয়া ও হার্জেগোভিনায় পুরুষের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ১১ দশমিক ৯ ইঞ্চি (১৮২ দশমিক ৫ সেন্টিমিটার)। ইউরোপের এ দেশটিও বিশ্বের লম্বা পুরুষের দেশের তালিকায় নাম লিখিয়েছে।
আইসল্যান্ড
আইসল্যান্ডের পুরুষদেরও লম্বা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এখানকার পুরুষদের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ১১ দশমিক ৭ ইঞ্চি (১৮২ দশমিক ১ সেন্টিমিটার)। আইসল্যান্ডের নারীরাও বেশ দীর্ঘাকায়। তাদের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ৬ দশমিক ৫ ইঞ্চি (১৬৮ দশমিক ৮ সেন্টিমিটার)।
তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
কিছু কিছু দেশের মানুষ একটু বেশি লম্বা হয়। কখনো কী ভেবে দেখেছেন, কেন ওই সব দেশের মানুষ এত লম্বা হয়? বিজ্ঞানীরা বলছেন, নির্দিষ্ট কিছু অঞ্চলের মানুষদের লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে পুষ্টি, জিনগত ও পরিবেশগত কিছু উপাদানের সমন্বিত ভূমিকা থাকে।
স্বাস্থ্যবিষয়ক বিজ্ঞানীদের বৈশ্বিক নেটওয়ার্ক এনসিডি রিস্ক ফ্যাক্টর বিশ্বের জনসংখ্যাবিষয়ক ৩ হাজার ৩০০টি জরিপের তথ্য একত্র করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এবং লন্ডনের ডব্লিউএইচও কোলাবোরেটিং সেন্টার অ্যাট ইম্পেরিয়াল কলেজের সহযোগিতায় কাজটি করেছে তারা। অত্যাধুনিক পরিসংখ্যানগত পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রায় ২০ কোটি অংশগ্রহণকারীর তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে।
এর ভিত্তিতে বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা পুরুষ রয়েছে এমন দেশগুলোর একটি তালিকা তৈরি করা হয়েছে। চলুন জেনে নিই, ওই তালিকার শীর্ষ পাঁচ দেশের নাম।
নেদারল্যান্ডস
নেদারল্যান্ডসে পুরুষদের গড় উচ্চতা ১৮৩ দশমিক ৮ সেন্টিমিটার (৬ ফুট ০৩ ইঞ্চি)। এর মধ্য দিয়ে এটি বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা পুরুষের দেশ হিসেবে স্বীকৃতি পেয়েছে। তবে সরকারি সংস্থা সেন্ট্রাল ব্যুরো ভুর দে স্তাতিসতিয়েকের (সিবিএস) জরিপ অনুসারে, নেদারল্যান্ডসের যেসব নাগরিক ২০০১ সালে জন্ম নিয়েছে, তাদের গড় উচ্চতা ১৯৮০ সালে জন্ম নেওয়া মানুষের চেয়ে ১ সেন্টিমিটার কম। আর মেয়েদের ক্ষেত্রে গড় উচ্চতা কমেছে ১ দশমিক ৪ সেন্টিমিটার। পরিসংখ্যানবিদদের ধারণা, উচ্চতা কমে যাওয়ার পেছনে অভিবাসনের ভূমিকা আছে।
মন্টেনিগ্রো
মন্টেনিগ্রোতে পুরুষের গড় উচ্চতা ১৮৩ দশমিক ৩৬ সেন্টিমিটার (৬ ফুট ০১ ইঞ্চি)। এর মধ্য দিয়ে এটি ইউরোপের অন্যতম লম্বা মানুষের দেশ হিসেবে খেতাব অর্জন করেছে আর লম্বা মানুষের দিক থেকে বিশ্বে এর অবস্থান দ্বিতীয়।
এস্তোনিয়া
এস্তোনিয়ার পুরুষের গড় উচ্চতা ৬ ফুট (১৮২ দশমিক ৮ সেন্টিমিটার)। এটি বাল্টিক অঞ্চলে অন্যতম লম্বা মানুষের দেশ।
বসনিয়া ও হার্জেগোভিনা
বসনিয়া ও হার্জেগোভিনায় পুরুষের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ১১ দশমিক ৯ ইঞ্চি (১৮২ দশমিক ৫ সেন্টিমিটার)। ইউরোপের এ দেশটিও বিশ্বের লম্বা পুরুষের দেশের তালিকায় নাম লিখিয়েছে।
আইসল্যান্ড
আইসল্যান্ডের পুরুষদেরও লম্বা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এখানকার পুরুষদের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ১১ দশমিক ৭ ইঞ্চি (১৮২ দশমিক ১ সেন্টিমিটার)। আইসল্যান্ডের নারীরাও বেশ দীর্ঘাকায়। তাদের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ৬ দশমিক ৫ ইঞ্চি (১৬৮ দশমিক ৮ সেন্টিমিটার)।
তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
থাইল্যান্ডে পর্যটন ভিসার আবেদনকারীদের জন্য আর্থিক প্রমাণ দাখিল করার বাধ্যবাধকতা আবার কার্যকর করা হয়েছে। চলতি মে মাস থেকেই তা কার্যকর হয়েছে।
সর্বজনীন পেনশন কর্মসূচি বাস্তবায়নে আরও ১২টি ব্যাংকের সঙ্গে সমঝোতা স্মারক (এমওইউ) সই করেছে জাতীয় পেনশন কর্তৃপক্ষ। এ নিয়ে সর্বজনীন পেনশন কর্মসূচি বাস্তবায়নকারী সরকারি-বেসরকারি ব্যাংকের সংখ্যা দাঁড়াল ২৪।
সৌদি আরবে পবিত্র নগরী মক্কায় প্রবেশের ক্ষেত্রে কঠোর নিয়ম জারি করেছে দেশটির সরকার। আগামী ২৩ এপ্রিল (২৫ শাওয়াল, ১৪৪৬ হিজরি) থেকে কার্যকর হতে যাওয়া নতুন নিয়ম অনুযায়ী, মক্কায় প্রবেশ করতে ইচ্ছুক ব্যক্তিকে অবশ্যই সরকারিভাবে ইস্যু করা প্রবেশপত্র সংগ্রহ করতে হবে।
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
১৬ দিন আগে
থাইল্যান্ডে পর্যটন ভিসার আবেদনকারীদের জন্য আর্থিক প্রমাণ দাখিল করার বাধ্যবাধকতা আবার কার্যকর করা হয়েছে। চলতি মে মাস থেকেই তা কার্যকর হয়েছে।
১৯ মে ২০২৫
সর্বজনীন পেনশন কর্মসূচি বাস্তবায়নে আরও ১২টি ব্যাংকের সঙ্গে সমঝোতা স্মারক (এমওইউ) সই করেছে জাতীয় পেনশন কর্তৃপক্ষ। এ নিয়ে সর্বজনীন পেনশন কর্মসূচি বাস্তবায়নকারী সরকারি-বেসরকারি ব্যাংকের সংখ্যা দাঁড়াল ২৪।
১৮ মে ২০২৫
সৌদি আরবে পবিত্র নগরী মক্কায় প্রবেশের ক্ষেত্রে কঠোর নিয়ম জারি করেছে দেশটির সরকার। আগামী ২৩ এপ্রিল (২৫ শাওয়াল, ১৪৪৬ হিজরি) থেকে কার্যকর হতে যাওয়া নতুন নিয়ম অনুযায়ী, মক্কায় প্রবেশ করতে ইচ্ছুক ব্যক্তিকে অবশ্যই সরকারিভাবে ইস্যু করা প্রবেশপত্র সংগ্রহ করতে হবে।
২১ এপ্রিল ২০২৫